Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2024
|
96.2 kg
Lost so far: 34 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2591 kcal
|
Fat: 114.20g | Prot: 216.64g | Carbs: 166.94g.
Breakfast: Арла Сыр Арла Натура Light, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Оливковое Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Жареное Яйцо, Льняное Масло. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Federici Макароны Бантики, Индилайт Шницель из Индейки. Dinner: Bombbar Протеиновое Мороженое Ореховый Бум, из Лавки Сыр Легкий, Яндекс Лавка Суп Гороховый с Копченостями. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shilov30's Weight History
|