Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2024
|
60.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1541 kcal
|
Fat: 75.75g | Prot: 73.28g | Carbs: 150.04g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло (Первого Отжима), Свекла Вареная, Яйцо, Гречка Отварная, Лента Филе Бедра Индейки. Lunch: Увелка Крупа Пшено, Лента Филе Бедра Индейки, Кабачок, Морковь, Масло Гхи. Dinner: Сметана Домашняя, Свекла Вареная, Лента Рисовая Мука, Яйцо, Кабачок. Snacks/Other: Fruto Bar Финики Сушеные с Косточкой, Капучино, Магнит Персик Инжирный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bukreeva_uba's Weight History
|