|
🫤
|
108 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2692 kcal
|
Fat: 105.34g | Prot: 110.24g | Carbs: 338.53g.
Breakfast: Haşlanmış Yumurta, Antep Fıstığı, Bien Kruvasan, Capri-Sun Safari Fruits. Lunch: Bulgur Pilavı, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Dana Etinden Yapılan Köfte, Mevsim Salata, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Şehriye Çorbası. Dinner: Beyaz Peynir, TekSüt Örgü Peyniri, Avşar Karadut&Frenk Üzümü Aromalı Doğal Zengin Mineralli Gazlı İçecek, Sütaş Ayran, Kuru Fasulye, Beyaz Ekmek. Snacks/Other: Nektarin. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oburiks_@_@'s Weight History
|