Ужин чан рамен с говядиной 520кк 🍜🍲
|
1728 kcal
|
Fat: 53.49g | Prot: 108.92g | Carbs: 204.49g.
Breakfast: Волга Айс Чебоксарский Пломбир со Вкусом Ванили, Noyer Смесь Семян для Салата, Черная Смородина, Single Cup Горячий Шоколад в Капсулах, Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Перекресток Арбуз, Белая Дача Рукола, Rich Rich Bitter Lemon, Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Пятерочка Чиабатта , Ламбер Сыр Легкий. Dinner: Solvie Батончик Шоколад, Пятерочка Яблоко Сезонное , Село Зелёное Молоко 2,5%, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Биг Ланч Соус с Говядиной , Doshirak Чан Рамен с Говяжьим Бульоном. more...
|
|
Comments
Как же я люблю рамёнчик! А вы не отекаете после такого ужина? Если я съем рамён, на следующий день вся отёкшая(( Причём не имеет значения, утром я его съела или вечером 😭
05 Aug 24 by member: тапки.фм
|
05 Aug 24 by member: banb_ola
|
тапки.фм не отекаю. Я вообще не склонна к отекам, не замечала чтобы после лапши был отек или какой то привес заметный на весах.
05 Aug 24 by member: Ксения_Во
|
band_ola рецепт просто - покупаете в 5ке лапшу быстрого приготовления Чан рамен, есть которую варить надо, а есть в коробке которую кипятком залить)) делать по инструкции и добавить по вкусу отварную говядину, или курицу, тут уж какое мясо любите😉
05 Aug 24 by member: Ксения_Во
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения_Во's Weight History
|