Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2024
|
54.1 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1444 kcal
|
Fat: 57.29g | Prot: 101.96g | Carbs: 139.39g.
Breakfast: Молокія Масло 72,5%, Капуста, DELVERDE Макаронні Вироби з Твердих Сортів Пшениці, Творог 5%, Кавун. Lunch: Кавун, Торчин Гірчиця Козацька, Творог 5%, Капуста, Галичина Вершки 10%, Соняшникова олія, Куряче Філе. Dinner: OSCAR Томати, Галя Балувана Хачапурі З Сиром, Кожен День Арахіс Смажений, Капучіно. Snacks/Other: Куряче Філе, Кавун. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morkva__'s Weight History
|