Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2024
|
73 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1013 kcal
|
Fat: 24.33g | Prot: 126.46g | Carbs: 65.60g.
Breakfast: Epica Йогурт Натуральный 6%. Lunch: Кабачки Тушеные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Агуша Фруктовое Пюре Яблоко. more...
|
Losing 6.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения.Макушенко's Weight History
|