Сегодня качем пресс 7х17 раз.
|
1853 kcal
|
Fat: 57.86g | Prot: 99.87g | Carbs: 115.16g.
Breakfast: Хлебозавод 3 Хлеб Прибалтийский, Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками, Greenfield Красный Чай с Малиной, Рестория Шеф Сырники Классические. Lunch: Яичница (с Целым Яйцом), Печень Куриная Жареная, Хлебозавод 3 Хлеб Прибалтийский, МЖК Горчица Столичная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Барс Свинина Тушеная. Dinner: Палочки Копченой Говядины, Сармич Чеддер Выдержанный, Don Simon Вино Столовое Белое Сухое. more...
|
|
2464 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@perepel48's Weight History
|