Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2024
|
42.1 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1249 kcal
|
Fat: 37.58g | Prot: 74.19g | Carbs: 155.50g.
Breakfast: Руккола, Kraft Сыр Филадельфия, Помидоры, Белый Хлеб. Lunch: Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Кокосовое Печенье, Ваби Саби Роллы Филадельфия. Dinner: Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Coffee Like Капучино на Обезжиренном Молоке (300мл). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
[|Miska|]'s Weight History
|