Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2024
|
56.8 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1524 kcal
|
Fat: 62.62g | Prot: 45.80g | Carbs: 200.89g.
Breakfast: Буше Каша Овсяная на Миндальном Молоке, Сливочное Масло, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб , La Pina Арахисовая Паста. Lunch: Тыквенные Семечки, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку. Dinner: Белая Дача Зелень, Салат Оливье, Grow Food Кабачки Гриль, Шампиньоны Гриль, Шашлык из Свинины, Яблочный Сок. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyxaxa's Weight History
|