|
Вот что значит не придерживаться стратегии в питании: за весь Июль никакого отвеса от слова совсем. При ежедневных тренировках. Стоило только на 2 недли так сказать"забить". Всем терпения, работаем над ошибками, продолжаем дальше,- всё получится👍
|
100.5 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 0.4 kg a Week
|