Mercredi17's Journal, 31 Jul 24

je suis contente d'avoir quitte le 8 pour un 7 encore beaucoup de chemin malgré tout
79.8 kg Lost so far: 6.2 kg.    Still to go: 20.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 31 July 2024:
654 kcal Fat: 19.00g | Prot: 57.39g | Carbs: 71.67g.   Breakfast: Pâturages Skyr, Kiwi. Lunch: Paquito Cocktail Épicé de Légumes, Coraya Surimi (3), Tomates, Oeuf Dur. Dinner: Canderel Sucrette Sucralose, Champignons Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Jean Rozé Steak Haché 5%, Thé Menthe, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille). Snacks/Other: Pommes Pink Lady. more...
2272 kcal Exercise: Swimming (slow) - 15 minutes, Swimming (moderate) - 30 minutes, Resting - 16 hours and 55 minutes, Sleeping - 6 hours and 20 minutes. more...
Losing 1.2 kg a Week

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Comments 
Et bien le voilà ce 7 au lieu du 8 tant attendu 👍Continue, tu es sur la bonne voie. 
01 Aug 24 by member: fifilasouris

     
 

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