Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2024
|
68.7 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 68.57g | Prot: 87.54g | Carbs: 135.73g.
Breakfast: SPAR Сырники Творожные Жареные, Американо. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Макароны Отварные, Гуляш из Курицы, SPAR Морс Облепиховый . Dinner: Домик в деревне Кефир 2,5%, SPAR Сырники Творожные Жареные. Snacks/Other: KDV Jet’s Мягкая Карамель с Печеньем. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
catty-09's Weight History
|