Nelmascosta's Journal, 28 Jul 24

Bolinho cetogênico de Whey: 4 ovos, 20 gr farinha amêndoas, 2 scoops whey Pretorian morango, sucralose.
7 cupcakes

View Diet Calendar, 28 July 2024:
1498 kcal Fat: 83.71g | Prot: 93.68g | Carbs: 91.75g.   Breakfast: Matte Leão Chá de Erva Doce, Pretorian Whey Protein, Linea Adoçante Sucralose Líquido, Royal Fermento em Pó Químico, Farinha de Amendoas, Ovo. Lunch: Peito de Frango, Itambé Leite em Pó Integral, Maizena Amido de Milho, Glória Creme de Leite, Vinagre, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abobrinha, Cebolas, Tomates, Alface de Folha Verde, Repolho Refogado. Dinner: Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. Snacks/Other: Substancia Bolinho de Aveia. more...
624 kcal Exercise: Weight Training (Bodybuilding) - 50 minutes, Samsung Health - 23 hours and 10 minutes. more...

9 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Nelmascosta's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.