Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2024
|
69.3 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2635 kcal
|
Fat: 109.45g | Prot: 138.44g | Carbs: 299.25g.
Breakfast: Чистая Линия Мороженое Пломбир с Пюре Манго и Кусочками Манго, 137 Degrees Macadamia Milk, Окей Мини-Сушка Ванильная, Волжский Пекарь Сушка Малютка Простая , Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Дело Вкуса Люля-Кебаб из Курицы с Кавказским Соусом , SPAR Ушки Свиные Гриль, Суп Б Сырный с Копч. Lunch: 137 Degrees Macadamia Milk, Окей Мини-Сушка Ванильная, Перекресток Арбуз, ВкусВилл Кабачки в Томатном Соусе по-Крымски, Глобус Курица с Овощами по-Тайски, ВкусВилл Котлеты Куриные Жареные Айс . more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|