Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2024
|
74.6 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
898 kcal
|
Fat: 48.76g | Prot: 41.46g | Carbs: 75.66g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Омлет с Молоком, Салат Овощной со Сметаной. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Макароны Отварные. Snacks/Other: Кронштадский Зефир Ванильный, Кофе (из Молотых Зерен), От Мартина Семечки Отборные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|