Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2024
|
60.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2095 kcal
|
Fat: 68.84g | Prot: 102.25g | Carbs: 273.49g.
Breakfast: Здравник Цикорий Растворимый, Главпродукт Сгущёнка Вареная, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Пп Кондиционерская №1 Сырок со Сгущёнкой, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Красная Цена Сыр Российский 45%, Дзержинскхлеб Ролл Круглый Бездрожжевой, Яйцо, Пестравка Молоко 3,2%. Lunch: Hanami Имбирь Розовый Маринованный, Hanami Имбирь Розовый Маринованный, Автосуши Ролл Бонито. Dinner: Morojko Мороженое в Рожке, Дружба Ролл с Лососем , Тануки Ролл с Лососем, Автосуши Ролл Бонито, Макдоналдс Американо, Пестравка Молоко 3,2%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная. Snacks/Other: Макдоналдс Вафельный Рожок, Макдоналдс Салат Овощной, Макдоналдс Гамбургер, Пестравка Молоко 3,2%, Макдоналдс Американо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulia.1995.95's Weight History
|