steftcho's Journal, 26 Jul 24

Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2024
59.7 kg Lost so far: 24 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 26 July 2024:
2827 kcal Fat: 65.91g | Prot: 115.52g | Carbs: 402.91g.   Lunch: Épi d'or Pain Seigle Complet, Épi d'or Pain Seigle Complet, Le Rustique Camembert le Rustique, Beurre, Épi d'or Pain Seigle Complet, Loué Œufs Fermiers, Gerblé Levure de Bière, Picard Garden Peas. Dinner: Rians Faisselle 0%, Épi d'or Pain Seigle Complet, Épi d'or Pain Seigle Complet, Épi d'or Pain Seigle Complet, Épi d'or Pain Seigle Complet, Fromage Roquefort, Épi d'or Pain Seigle Complet, Gerblé Levure de Bière, Marque Repère Haricots Noirs, Gerblé Levure de Bière, Pommes de Terre Vapeur, Navet Cuit. Snacks/Other: P'tit Déli Fourré Chocolat, Ancel Sticks, Nestlé Dessert Chocolat Noir. more...
2192 kcal Exercise: Huawei Health - 23 hours and 59 minutes, Sleeping - 1 minute. more...
Gaining 1.4 kg a Week



     
 

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