|
Жду не дождусь ИРД ❤️ завтра разгружаюсь) Два последних дня ела вкусно, много. По калориям в день было примерно 2500+ (я не считала). Посмотрю, будет ли привес (взвешусь в субботу). Сейчас чувствую, что есть отёки (нужны упражнения).
|
1796 kcal
|
Fat: 101.19g | Prot: 67.75g | Carbs: 179.14g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Ветчина. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Сарделька, Кабачки Жареные, Лапша. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маргарита(Маруся)'s Weight History
|