Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2024
|
68.5 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1697 kcal
|
Fat: 79.55g | Prot: 116.47g | Carbs: 163.01g.
Breakfast: Черешня, Даханаго Панна Котта, Мираторг Салат из Говядины с Фасолью, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. Lunch: Красный Лук, Помидоры, Перекресток Арбуз, Дело Вкуса Люля-Кебаб из Курицы с Кавказским Соусом , Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Элитная Премьера Утка в Желе "Деликатесная". more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|