Катарина0's Journal, 22 Jul 24

Из своих комфортных 50 кг на весах увидела 59 ( не много конечно,как скажут многие, но мне с таким весом не комфортно физически, да и внешне + качество кожи тоже полетело в одно место) 🙀 Взяла себя в руки! 1. Наладила режим питания 2. Нормальный сон 3. + массаж, обёртывания и скрабы 4. Баня 5. Тренировки 3 раза в неделю Результат не заставил себя ждать Мои комфортные, привычные 50 кг снова со мной👑 Переживала за качество кожи, но скрабы, обёртывания, массаж сделали своё дело, кожа идеальная🥰 Рост 165 см, в питании себя не ограничивала, всё что вписывались в 1500 ккал, единственное я не ем мучное и сладкое, но не из-за похудения, а просто никогда особо не любила  

Мой рост и вес , но выглядит по другому ( 59 кг 

Может быть не в тему,но из-за чего у Вас депрессия случилась?Просто у меня похоже тоже. Сплю плохо,заедаю чувствую. 

Красивое тело. если мышц добавить то вообще прекрасно👍желаю Вам поскорее преодолеть депрессию🙏🏻 

Премудрая Василиса, спасибо 🙏 

Rotondaa, если в общих чертах, то это связано с отношениями, осознанием, что с человеком с которым прожила 9 лет дальше нужно идти раздельно, разные планы, цели, желания, больше года я думала, что мне кажется и всё нормально, но загнала себя в эмоциональную яму, где была без сил, целей, энергии и желаний. Если чувствуешь, что находишься не на том месте, то нужно уходить, ни к чему хорошему год убеждений саму себя не привёл.  

сил вам! надеюсь вы преодолеете депрессию и у вас все наладится! 

Отличный результат. Какая была диета?  

Lucindagan, вы сам пост точно читали? 

какой у вас рост? 

завидую людям, которые не любят сладкое. 

Все у Вас будет отлично,главное не переставать работать над собой и верить в лучшее.Отношения штука такая ,не предсказуемо.не все подходят ,даже если раньше было хорошо но люди меняются ростут по разному., цели преследуют разные.Обязательно встретите того кто нужен Вам .