TK04400's Journal, 22 Jul 24


View Diet Calendar, 22 July 2024:
1816 kcal Fat: 60.99g | Prot: 87.42g | Carbs: 230.32g.   Breakfast: Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma , Kahvi, Myllyn Paras Kaurapuuro, Raejuusto (Rasvaton), Mustikat (Makeuttamaton, Pakaste). Lunch: Rainbow Kuivatut Aprikoosit, Rainbow Sinappinen Salaattikastike, Lihapyörykät (Naudanliha), Peruna, Valio Kantarellikastike, Porkkanaraaste. Dinner: Rainbow Sinappinen Salaattikastike, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Kotimaista Broilerin Jauheliha. Snacks/Other: Rainbow Kuivatut Aprikoosit, Rainbow Lakkahillo, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma , Maitokahvi, Juustoportti Leipäjuusto Laktoositon. more...
2414 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


TK04400's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.