Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2024
|
59.9 kg
Lost so far: 40.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2534 kcal
|
Fat: 101.34g | Prot: 178.06g | Carbs: 209.13g.
Breakfast: Сметана 15%, Творожная запеканка, Коровкино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Крупа Ячневая. Lunch: Зеленый Горошек, ВкусВилл Голень Индейки Томленая В Собственном Соку. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Творожная запеканка, Язык Свиной Отварной. Snacks/Other: Монетка Бананы Сушеные, Магнит Персик, Яблоко Зеленое, Пятерочка Сливы, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Орбит Жвачка. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|