Okozaoko82's Journal, 21 Jul 24


View Diet Calendar, 21 July 2024:
2604 kcal Fat: 112.96g | Prot: 100.72g | Carbs: 311.08g.   Breakfast: Магнит Слива, Гречка Отварная, Искренне Ваш Творог Мягкий 5%, Огурец (без Кожуры), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Яичный Белок. Lunch: Greenbox Смузи Зеленый, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Dinner: Чистая Линия Мороженое Лакомка, Ашан Язык Свиной Отварной, Пармезан Сыр, Черный Принц Арбуз, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Other: Молочный Коктейль, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Бкк Чак-Чак, Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом , Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Ашан Тан с Укропом. more...
60 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Okozaoko82's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.