Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2024
|
87.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1732 kcal
|
Fat: 64.26g | Prot: 75.16g | Carbs: 213.65g.
Breakfast: Pomidor Malinowy, Jajko, Masło, Biedronka Chleb Słowiański, Herbata z Cukrem. Lunch: Jabłko, Bieluch Serek z Ziołami, Dan Cake Pieczywo Chrupkie Żytnie z Sezamem. Dinner: Frytki, Świeży Sok z Marchwi, Sok Jabłkowy, Sos Kurkowy, Marwit Surówka Wiosenna, Focaccia, Polędwiczka Wieprzowa. Snacks/Other: Rożki do Lodów (Ciasto lub Wafel), Grycan Lody Czekoladowe. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Terewa13's Weight History
|