20 Jul 24 by member: wellliver
|
wellliver Üfff kendisine bittiğim kadın da burdaymiş... Teşekkür ederim aşkoomm..♥️♥️
20 Jul 24 by member: Zeyzzeyz
|
20 Jul 24 by member: nilkitty
|
Sizdeki bu 50 kilo alti askini anlayamiyorum. Umarim diger bolgeleri protein ve spor ile gelistirmissinizdir. Cunku fazla zayif ince olmak yakışmayabilir.
20 Jul 24 by member: ahmetsnr
|
50 kilo aşkıyla ne ilgisi var acaba? Doğru beslenme ve sporla kendiliğinden 49 oldum diyor. Ayrıca kendine yakışanı en iyi kendi bilir eleştirmek size mi kaldı.
20 Jul 24 by member: nilkitty
|
bende çok çabaladim ve şuan bu kilodayım ama kimse beyenmiyor anne babam hep benle dalga geçiyo(kızım bide)
21 Jul 24 by member: mustafabayrakmb780
|
Tebrikler kaç kilodan indiniz
21 Jul 24 by member: sevalayşe
|
Günaydın çiçeğim, tebrik ediyorum😽💖🌸
21 Jul 24 by member: zeeykndmr
|
rüzgarlı havalarda yanlız başına çıkma dışarı 🤗
21 Jul 24 by member: joyet35
|
ayak kaç numaraydı acaba?
21 Jul 24 by member: yusuf yavru
|
joyet35 Sende bu düşük lQ seviyenle toplumda konuşma içinde olma çok zopa yersin.Benden söylemesi...
21 Jul 24 by member: Zeyzzeyz
|
zeeykndmr Günaydın çiçeğim.Tesekkur ediyorum 😍
21 Jul 24 by member: Zeyzzeyz
|
ahmetsnr Ulan hırt düzenli spor yapıp,adam akıllı besleniyorum.Aç kalıp eziyet etmedim kendime.Burda bir yıldır varım ve hiç kimse senin gibi krokingo gibi m.al mal bı b.k biliyormuş gibi yorum yazmadı.Ayrica on numarada hocadan beslenme ve egzersiz tavsiyesi ve günlük kalori alımı detayına kadar bilgi aldım.Olmadi burda o kadar insan var sordum ve desteklediler.Herşeyin kilo olmadığını senden iyi biliyorum.Dip not hergün disiplinli Spor yapıyorum.Hayatimin en önemli yerinde spor var.Ve bir yıldır spor yapıyorum..Bir de şu cehalet içinde kıvranan beynini sustur benim postuma sen yorum yazma...
21 Jul 24 by member: Zeyzzeyz
|
nilkitty Çok teşekkür ederim canım 🥰
21 Jul 24 by member: Zeyzzeyz
|
yusuf yavru Senin lQ seviyenle yarışın benim ayak numaram kral....
21 Jul 24 by member: Zeyzzeyz
|
sevalayşe Ben bu uygulama öncesi 67 lerden 59 Lara düşüp bu uygulamaya ilk öyle başlamiştim.Sonra burda daha bilinçli kilo verdim ve deli gibi spor yapıyordum...67 nerde şimdi 48.95 nerde..Şuan kilo vermek gibi bir çabam yok.Ama hareketli koşturmacali iş tempom ve yine sporumu düzenli yapmamın getirisi böyle ayda 500 300 gram gram kendi gidiyor..
21 Jul 24 by member: Zeyzzeyz
|
Vallahi helal olsun 🥳müthiş sonuç 🙏🏼 bu iş disiplin, azim ve irade işi💯 sizi kutluyorum dilerim kalıcı olsun yıllarca aynı kalsın 👌🏼🌸💕
21 Jul 24 by member: JelibonHanim
|
JelibonHanim Çok teşekkür ederim..Hedefim kiloya ulaştım.Kilo verme çabasına girmedim ama işte aynen disiplinli spor yaptığım için gram gram gidiyor... Herşey disiplin
21 Jul 24 by member: Zeyzzeyz
|
21 Jul 24 by member: incebeden
|
hedefe saglikli bir sekilde ulasmissiniz okudugum yorumlardan anladigim. ilk basta bizim kilolardaki insanlara 40 li kilolar asiri zayiflik gibi geliyor ama kizkardesimden biliyorum. hayatini hep kirkli.kilolarda gecirsigi icin son yillarda 55 i gordu ve benim gibi bi duzene girdi. baktiginizda 55 de iyi ona ama hareketlerinde kisitlilik hissediyor. yani herkesin bir biyolojik ritmi var ve fazlalik ktiteri var. herkes hedefine saglikla ulassin insaallah.
21 Jul 24 by member: aslylz
|