Не опускаем руки)) да, не так быстро всё идёт как хочется, но и наела я эти кг не за неделю, а за всё таки 6 лет... и уходить они не хотят так же быстро. тем более без спорта пока, только чисто питание. Спорт в планах, но пока не знаю куда его включить, в какое время... Идём дальше🙌 я верю в этот раз у меня всё получится
|
72.8 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 1.4 kg a Week
|