Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2024
|
76.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1067 kcal
|
Fat: 58.60g | Prot: 56.51g | Carbs: 82.83g.
Breakfast: Fish House Горбуша Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Самарские Хлебцы-Удальцы Пшеничные. Lunch: Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Станция Молочная Сметана 15%, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Trattoria di maestro Turatti Моцарелла Mini, Салат Айсберг, Щи с Курицей. Snacks/Other: Невский Кондитер Funny Drops Солёная Карамель. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanaboiarkina18.02.22's Weight History
|