katiabecerrakon's Journal, 19 Jul 24

Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2024
55.4 kg Lost so far: 6.6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 July 2024:
1983 kcal Fat: 94.11g | Prot: 124.02g | Carbs: 169.41g.   Breakfast: Aceite de Oliva Extra Virgen, Galleta de Mantequilla o Azúcar, Maille Dijonnaise, Member's Mark Nueces, Tofu, Queso Parmesano Rallado Seco, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Aguacate, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Santa Clara Leche Entera. Lunch: Libanius Jocoque Fresco Natural , el Yucateco Salsa Picante de Chile Habanero, Kikkoman Salsa De Soya, Queso Parmesano Rallado Seco, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Salmón, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Toronja, Great Value Guarnición de Verduras. Dinner: Svetia Stevia, Sanissimo Salmas Azules, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Hershey's Cocoa 100% Natural. Snacks/Other: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Helado de Chocolate. more...
Losing 3.5 kg a Week



     
 

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