Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2021
|
83.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2021:
|
1108 kcal
|
Fat: 28.88g | Prot: 36.60g | Carbs: 180.05g.
Breakfast: Шинка, Сыр Российский, Хлеб Черный, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Сыр Российский, Ризотто с Грибами. Dinner: Danone Йогурт Живинка Малина-Чорна Смородина , Чумак Соус Манго Кисло-Сладкий, Ризотто с Грибами. Snacks/Other: Помидоры, Своя Линия Маршмелоу Фруктель Микс, Гранат. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asyusha1106's Weight History
|