Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2024
|
60.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1969 kcal
|
Fat: 63.14g | Prot: 103.43g | Carbs: 251.24g.
Breakfast: Клубника, Eurospar Оладьи Творожные с Яблоками, Здравник Цикорий Растворимый, Нутелла Шоколадная Паста, Пестравка Молоко 3,2%, Яйцо, Дзержинскхлеб Ролл Круглый Бездрожжевой, Северная Долина Сыр Плавленый Копченый, Останкино Рулет Филейный. Lunch: Hanami Имбирь Розовый Маринованный, Eurospar Боул с Курицей. Dinner: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Delibon Щербет Черная Смородина, Клубника, Черешня, Макдоналдс Куриные Наггетсы, SPAR Хлеб Тостовый Ржаной Зерновой, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Зеленый Листовой Салат, Heinz Соус Барбекю, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сырный суп. Snacks/Other: Макдоналдс Вафельный Рожок, Макдоналдс Гамбургер, Пестравка Молоко 3,2%, Макдоналдс Американо, Макдоналдс Салат Овощной. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulia.1995.95's Weight History
|