Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2024
|
61.2 kg
Lost so far: 43.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1073 kcal
|
Fat: 52.58g | Prot: 51.44g | Carbs: 106.66g.
Breakfast: Магнит Банан, Cremeitali Творожный Сыр, Миндаль Миндаль, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Лосось. Lunch: ВкусВилл Котлеты из Щуки Замороженные, Гречка Отварная, Арбуз. Dinner: Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|