katiabecerrakon's Journal, 18 Jul 24

Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2024
55.9 kg Lost so far: 6.1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 July 2024:
2237 kcal Fat: 112.70g | Prot: 125.33g | Carbs: 196.57g.   Breakfast: Aceite de Oliva Extra Virgen, Galleta de Mantequilla o Azúcar, Maille Dijonnaise, Member's Mark Nueces, Tofu, Queso Parmesano Rallado Seco, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Aguacate, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga. Lunch: el Yucateco Salsa Picante de Chile Habanero, Libanius Jocoque Seco Natural, Isadora Frijoles Negros Refritos, Queso Parmesano Rallado Seco, San Juan Claras de Huevo, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Toronja, Queso Parmesano Rallado Seco, Great Value Guarnición de Verduras. Dinner: Svetia Stevia, Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao, Isopure Whey Protein Isolate, Unflavored, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Hershey's Cocoa 100% Natural, Sanissimo Salmas Azules, Curry en Polvo, Libanius Jocoque Fresco Natural, Mamey. Snacks/Other: Santa Clara Leche Entera, Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao, Galleta de Mantequilla o Azúcar, Helado de Chocolate. more...
Gaining 2.1 kg a Week

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