Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2024
|
89.1 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1710 kcal
|
Fat: 91.92g | Prot: 89.06g | Carbs: 126.46g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Светофор Свинина Домашняя из Печи , Помидоры. Lunch: Черноголовка Фантола, Хлебозавод 3 Тостовый Хлеб Оригинальный, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Окрошка Моя . Dinner: Молоково Молоко 3,2%, Помидоры, Магнит Картофель, Окей Свинина Шея. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|