Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2024
|
65.1 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1128 kcal
|
Fat: 51.13g | Prot: 86.51g | Carbs: 81.30g.
Breakfast: Окрошка, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Хлеб из Цельной Пшеницы, Салат Оливье, Запеченная или Жаренная Рыба, Картошка Печеная, Творог 5%. Lunch: Зеленая Улица Томат Вяленый, Край Каравай Батон Нарезной, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Dinner: Слобода Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiabelle1's Weight History
|