Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2024
|
48.4 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 48.70g | Prot: 112.72g | Carbs: 113.48g.
Breakfast: Biscotto, Prozis Burro di Pistacchi, More, Fiocchi di Avena, Albume d'uovo Pastorizzato, Cioccolato Extra Fondente 90%, Marmellata Light alla Fragola. Lunch: Tre Mulini Mezze Penne Rigate, Tuorlo d'uovo, Amo essere Biologico Gallette di Mais, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Meteora Yogurt Greco Colato 0%, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Delizie del Sole Fagiolini Surgelati , Petto di Pollo, Carne, Coop Avocado . Snacks/Other: Prozis Protein Krispees Choc . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|