Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2024
|
61.8 kg
Lost so far: 43.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1017 kcal
|
Fat: 56.84g | Prot: 70.96g | Carbs: 60.65g.
Breakfast: Голубика, Миндаль Миндаль, Авокадо Авокадо Хасс, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Лосось. Lunch: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Цветная Капуста, ВкусВилл Котлеты из Щуки Замороженные. Dinner: Голубика, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|