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835 kcal
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Fat: 34.33g | Prot: 39.00g | Carbs: 92.08g.
Breakfast: Mel, Mercadona Mix Frutos Vermelhos, Mistura de Frutos Secos, Mercadona Sementes de Chia, Pingo Doce Iogurte Pedaços Frutos Silvestres, Mercadona Flocos de Aveia. Lunch: Pingo Doce Arroz de Ervilhas, Carne de Vaca da Vazia (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Cogumelos Brancos (Salteado em Wok). Dinner: Ovo Estrelado, Batatas Fritas Caseiras, Pingo Doce Arroz de Ervilhas, Carne de Vaca da Vazia (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Snacks/Other: Mimosa Manteiga com Sal, Pão Branco. more...
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Flavio292Barros's Weight History
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