Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2024
|
60.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1942 kcal
|
Fat: 62.55g | Prot: 102.42g | Carbs: 242.19g.
Breakfast: Голубика, Здравник Цикорий Растворимый, Пп Кондиционерская №1 Сырок со Сгущёнкой, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Индилайт Ветчина Классическая, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Ржаные, Яйцо, Пестравка Молоко 3,2%. Lunch: Магнит Картофель, Свежий Ряд Сыр Плавленный Янтарь, Лента Горбуша Натуральная, Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом. Dinner: Светаево Пломбир Крем-Брюле, Hanami Имбирь Розовый Маринованный, Eurospar Боул с Курицей, Ярче Онигири Филадельфия. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное, Красная Цена Мёд Цветочный, Голубика, Простоквашино Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulia.1995.95's Weight History
|