|
Добрый день 🌵 12:55 ⌚️ Обед 🥙 436ккал Морской коктейль, салат из свежих овощей, апельсин. Сосиска в тесте. Приятного аппетита 😋
|
1163 kcal
|
Fat: 60.70g | Prot: 49.49g | Carbs: 112.21g.
Breakfast: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Круассан с Маслом, Гречка Отварная, Перекресток Персик, Салат Айсберг, Гурман Форель Соленая Филе Кусок, Сваля Сыр, Мясницкий Ряд Колбаса Сыровяленая Милано, Lay's Stax Пикантная Паприка, Milky Way Шоколадный Батончик, Болгарский Перец, Pretto Творожный Свежий Сыр. Lunch: Пятерочка Апельсин, Океан Вкуса Морской Коктейль, Сосиска в Тесте, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Помидоры Черри, Болгарский Перец. more...
|
|
 Comments
Провалится это всё. Через полтора часа есть захотите
15 Jul 24 by member: кошкаМурка
|
Начиналось все хорошо )) но зачем сосиска в тесте? Какой с нее толк? Проскочит как любой фастфуд
15 Jul 24 by member: Tekkila79
|
@текила- просто захотелось вредного я и так стараюсь не есть мучного, но иногда позволяю 😇 никто не безгрешен
15 Jul 24 by member: kseniya_deni
|
Kseniya_Deni, конечно, каждому свое, просто лично мне жалко тратить часть нормы калорий на пустую еду 🙈 предпочитаю что-нибудь вкусное, но полезное скушать.
15 Jul 24 by member: Tekkila79
|
@Tekkila79
Да вы правы каждому свое. Но пройдя через множество диет и ограничения себя и затем срывы… обжираловка фаст-фудом. Я в этот раз решила не отказывать себе ни в чем! Просто например: вместо целого бургера я съем половину и моя душа будет спокойна и не будет срыва)
16 Jul 24 by member: kseniya_deni
|
Вы всегда будете срываться. У вас обед низко калорийный. И из простых углеводов.
16 Jul 24 by member: кошкаМурка
|
При таком питании я уже 5 месяцев держусь и без срывов 👍🏻
16 Jul 24 by member: kseniya_deni
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniya_deni's Weight History
|