Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2024
|
63 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2216 kcal
|
Fat: 110.42g | Prot: 125.54g | Carbs: 181.87g.
Breakfast: Mission Deli Тортилья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рефтинская Филе Бедра Цыпленка-Бройлера, Kinder Country, Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Окей Слойка с Картофелем, Луком и Зеленью , Микоян Колбаса Полукопченая Варшавская. Lunch: Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Hyper Пудинг Шоколадный . Dinner: Дыня, Нектарины, Русские Пряники Печенье Сахарное "Роб Рой", Мясная История Карбонат Столичный. Snacks/Other: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Княжеский Любимчик Крем Молочный. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yaynezlaya's Weight History
|