Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2016
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61.9 kg
Lost so far: 32.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 February 2016:
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1787 kcal
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Fat: 64.26g | Prot: 80.16g | Carbs: 219.35g.
Breakfast: Lidl Fromage Blanc 0%, Graines de Chia Séchées, Confitures et Conserves, Leonidas Gianduja, Café (en Poudre Instantané), Nescafé Cappuccino Vanille. Lunch: Auchan Blanc de Poulet Doré au Four, Auchan Creme Epaisse 7% Matière Grasse, Maggi Bouillon de Volaille Dégraissé, Oignons, Endive, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Bicarbonate de Soude, Beurre, Sucre, Noix, Oeuf, Café (en Poudre Instantané). Dinner: Tisane, Miel, Fin Carré Noir Dessert, Carrefour Betteraves Rouges, Auchan Lait Demi-Écrémé, Maizena Maizena, Huile d'Olive, Elle & Vire Crème Liquide 4%, Géant Vert Asperges Vertes, Auchan Lardons de Saumon Fumé, Oeuf, Farine Blanche. Snacks/Other: Bonne Maman Confiture de Lait, Lidl Fromage Blanc 0%, Graines de Chia Séchées, Coca-Cola Coca-Cola Zéro. more...
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Losing 7.7 kg a Week
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