Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2024
|
72.4 kg
Lost so far: 27.5 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1857 kcal
|
Fat: 71.47g | Prot: 94.21g | Carbs: 212.73g.
Breakfast: Махеевъ Джем Вишневый, Сытоедов Сырники, ВкусВилл Хлеб (Нарезка) Тостовый, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный. Lunch: Запеченный Картофель, Куриные Котлеты на Пару, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Calve Американский Бургер Соус, Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: КДВ Нижний Тагил Кремка с Молочным Вкусом, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Виноград, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Calve Американский Бургер Соус, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Chupa Chups Карамель, SPAR Пармезан Сыр Твердый, ВкусВилл Мороженое Мятное с Шоколадом, КДВ Нижний Тагил Кремка с Молочным Вкусом, Агуша Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|