|
Вечеря, 20:00 Пп-хачапурі з зеленою цибулею та огірком, 450 ккал
|
661 kcal
|
Fat: 25.71g | Prot: 63.93g | Carbs: 44.11g.
Breakfast: Агромол Молоко 2,5%, Кофе, Оливковое Масло, Галичина Йогурт 3% без Сахара, Нектарины, Сто Пудов Картофельный Крахмал , Яичный Белок, Белоцерковский Творог 0%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Хуторок Мука Пшеничная, Serenada Сыр Радамер , Яйцо, Mileko Творог Нежирный. more...
|
|
 Comments
10 Jul 24 by member: polinachaikovsk
|
polinachaikovsk, змішати 100гр кисломолочного сиру (у мене 0%) з білком одного яйця, 30гр твердого або напів твердого натертого сиру, 15 гр борошна (~ 1 с. л.) + дрібка солі. Перемішати виделкою. Викласти на пергамент у формі човника і зверху викласти ще 20-30 гр твердого натертого сиру. Випікати 20-25хв 180/200 градусів. За 1-2 хвилини до готовності викласти жовток зверху
11 Jul 24 by member: martovaa
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
martovaa's Weight History
|