Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2024
|
68.8 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1082 kcal
|
Fat: 45.64g | Prot: 87.24g | Carbs: 86.84g.
Breakfast: Черешня, Огурец (с Кожурой), Помидоры, За Родину Килька с Овощами по-Мексикански, Лента Зубатка Горячего Копчения, Гурмикс Салатная Заправка Кунжутная , Глобус Салат Боул с Семгой . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|