Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2024
|
99.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1015 kcal
|
Fat: 30.29g | Prot: 31.21g | Carbs: 162.11g.
Breakfast: Виноград, Диyes Батончик Мюсли Яблоко, Diyes Plus Мюсли Ананас без Сахара. Lunch: Домашний Очаг Бифштекс с Картофелем Зарумяненным. Dinner: Своя Компания Салат Блинный с Ветчиной, Nescafe Cappuccino, Асеньевская Ферма Кефирный Коктейль с Клубникой. Snacks/Other: Морская Капуста. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mopsiklove's Weight History
|