sleenyazmis's Journal, 09 Jul 24

Avoir pratiquement atteint tous ses objectifs avant 10h si c’est pas beau ça ! Apres 45h de marche avec mon acolyte préférer (mon malinois) place au petit déjeuner ! Une tranche de pain complet avec blanc de poulet et fromage + un petit café☕️

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1910 kcal

Fat: 74.66g | Prot: 77.33g | Carbs: 239.48g.   Breakfast: Camembert, Tradilège Blanc de Poulet, Lidl Pain de Campagne Gris, Café au Lait. Lunch: Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Rustica Sauce Crudités Nature, Chavroux Panés au Chèvre , Salade Verte, Tomates, Concombre (Pelé). Dinner: Lidl Chocolat Noir 70%, Camembert, Pain Blanc, Fromage de Chèvre, Barilla Risoni, Tomates, Maïs, Carrefour Feta, Concombre (Pelé), Avocat. Snacks/Other: Danone Skyr, Nectarines, Banane, Lidl Glace. more...

2874 kcal

Exercise: Bicycling (slow) - 18/kph - 20 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 30 minutes, Resting - 13 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...