Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2024
|
71 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 87.24g | Prot: 64.68g | Carbs: 114.15g.
Breakfast: Брест-Литовск Творог 5%, Салат Овощной с Маслом, Брест-Литовск Сыр Голландский 45%, Евроопт Слойка со Шпинатом, Травяной Чай. Lunch: Активиа Питьевой Йогурт, Овсяное Печенье, Брест-Литовск Сыр Голландский 45%, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Горький 56%, Савушкин Сырок Кокос Миндаль, Брест-Литовск Творог 5%, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
crazyDazzzy's Weight History
|