Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2024
|
76.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1584 kcal
|
Fat: 78.05g | Prot: 83.19g | Carbs: 136.29g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Сыр Гауда, Мясная Ферма Рулет Филейный, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Хлебный Дом Батон Нарезной. Lunch: Пятерочка Сахар, Творог 5%, Агрокомплекс Сметана 20%, Хлебный Дом Батон Нарезной, Провансаль Майонез, Яйцо Куриное, Помидоры, Папа Может Сосиски Фирменные. Dinner: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Донские Традиции Окорок Аппетитный Копчено-Вареный, Помидоры. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina_morozova_94's Weight History
|