Tugbackmk12's Journal, 06 Jul 24


View Diet Calendar, 06 July 2024:
1071 kcal Fat: 41.80g | Prot: 57.46g | Carbs: 120.87g.   Breakfast: Yumurta Omleti, Susamlı Simit, Zeytin, Yeşil Çay, Sütaş Süzme Peynir, Şeftali. Lunch: Tam Buğday Ekmeği, Ev Yapımı Yoğurt. Dinner: Ketçap, Mayonez, Tam Buğday Ekmeği, Tavuk Salatası. Snacks/Other: Badem, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
1868 kcal Exercise: Leslie - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

10 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Tugbackmk12's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.