|
|
1235 kcal
|
Fat: 63.53g | Prot: 57.73g | Carbs: 116.87g.
Breakfast: Şeftali, Tam Buğday Ekmeği, Yumurta Omleti, Yeşil Çay, Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Yeşil Biber. Lunch: Yeşil Yapraklı Marul, Yayla Yayla Çorbası. Dinner: Tam Buğday Ekmeği, Mayonez, Ketçap, Yeşil Yapraklı Marul, Superfresh Ton Balığı . Snacks/Other: Badem, Şekersiz Türk Kahvesi, Algida Boom Boom. more...
|
|
1950 kcal
|
Exercise:
Hiking - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tugbackmk12's Weight History
|